Chefer i fokus: Stressnivåerna stiger bland ledare
Publicerad april 20, 2026
Publicerad april 20, 2026

En ny undersökning visar att chefer ofta upplever högre stressnivåer jämfört med sina anställda. Trots att chefer är fysiskt friskare, är de mentalt mer belastade.
Enligt en studie av Falck hälsa och arbetsliv, där över 4 000 chefer deltog, framkommer att många upplever betydande stress kopplad till sina arbetsuppgifter.
– Generellt kan man säga att som chef upplever man jobbet som stimulerande, det är motiverande och man vill finnas till för sina medarbetare, säger hon.
Det är också anmärkningsvärt att var fjärde chef anger att de inte hinner slutföra sina uppgifter i tid, vilket är en högre andel än bland anställda.
– Vi jobbar på ett helt annat sätt i dag, vi kopplar inte ner när vi är hemma och är tillgängliga på ett annat sätt. Detta påverkar också chefer i högre utsträckning, påpekar hon.
Stress påverkar hälsan negativt, och cirka en tredjedel av cheferna har så höga nivåer av stress att det kan leda till ohälsa. Stressnivåerna är som högst i åldersgruppen 30–39 år.
En särskilt utsatt grupp är kvinnliga chefer, som ofta arbetar inom branscher med hög belastning.
– Kvinnliga chefer är överrepresenterade i branscher med tuffa förutsättningar som exempelvis vård och omsorg, säger hon.
Det har också observerats en ökning av alkoholkonsumtion bland chefer.
– De dricker något oftare, det handlar inte om stora mängder, men just att det sker något oftare, säger hon.
Arbetslivet förändras ständigt, särskilt med införandet av artificiell intelligens.
– Dagens chefsroll går mindre ut på att kontrollera medarbetare, snarare om att motivera och skapa förutsättningar, säger hon.
Rapporten