Strategier för att hantera stigande elpriser
Publicerad augusti 8, 2026
Publicerad augusti 8, 2026

Elpriserna har nått rekordhöga nivåer under sommaren, baserat på den senaste statistiken från Elskling. För att spara på kostnader rekommenderas det att hushållens energikrävande apparater inte används på morgonen och kvällarna.
Under juni och juli registrerades elpriserna som de näst högsta i historien, enbart överträffade av elkrisen sommaren 2022. I juni var spotpriserna på el mellan 150 och 1 400 procent högre jämfört med samma månad året innan.
Krisztian Horvath, elprisanalytiker vid Elskling, beskriver situationen som en ”perfekt storm” som uppstår på grund av flera faktorer.
– Vattenkraftmagasinen fylls på väldigt långsamt, så det är dåligt påfyllda magasin i både Sverige och Norge. Kärnkraften har varit på revision och just i år har det varit extra ansträngt, säger han.
Även externa faktorer har betydelse. Osäkerheten kring Hormuzsundet påverkar de globala gaspriserna, medan den extremt varma sommaren i Europa har ökat efterfrågan på el.
– Kylning påverkar inte svenska konsumenter direkt för vi har inte AC i samma utsträckning. Men i och med att vi är kopplade till hela Europa påverkas vi indirekt av det som händer där, säger hon.
För dem med rörliga elavtal är det värt att notera att elpriserna är som högst mellan 7 och 9 på morgonen samt mellan 17 och 21 på kvällen.
– Övrig tid brukar det vara lägre priser, vilket kan variera under sommarmånaderna, säger han.
Inför hösten och vintern finns flera osäkerhetsmoment, inklusive bristande nederbörd och potentiellt kalla vintrar.
– Om vi får dåligt med nederbörd, inte fyller på vattenmagasinen och om en kall vinter slår till samtidigt, så påverkar det, säger han.
Konsumenter bör förbereda sig på fortsatt höga priser, enligt Krisztian Horvath.
– Det kommer att vara förhöjda nivåer resten av året, säger han och tillägger:
– Det råd vi kan ge är att jämföra och inte lita blint på att det elavtal man har är det bästa.