Elpriser i fokus: Prognoser för 2026
Publicerad mars 23, 2026
Publicerad mars 23, 2026

Elpriserna har skjutit i höjden till följd av konflikten i Iran, vilket påverkar kostnaderna i södra Sverige. Expert Christian Holtz varnar för att det kan vara för sent att säkra elpriser nu. ”Det är väldigt dyrt i nuläget,” säger han.
Under de senaste veckorna har elkontrakten för det andra kvartalet ökat med 20 procent, och i elområde 4, södra Götaland, är det genomsnittliga priset nu 90 öre per kWh, exklusive påslag.
”Det är väldigt högt för att vara den årstiden,” framhåller hon.
Även om Norrland inte ser samma dramatiska ökning, förväntas också där högre priser. Den kraftiga höjningen av gaspriserna på råvarubörsen i Amsterdam, som mer än fördubblats, bidrar till detta.
”Det kommer att lyfta elpriserna än mer på kontinenten,” säger han.
Gaslagren i Europa är betydligt lägre än normalt och kostnaden för att fylla dem stiger.
”Samtidigt blir det nu dyrare att fylla dem,” påpekar hon.
Det svaga läget för Sveriges vattenkraft hade redan innan konflikten bidragit till högre elpriser. Många hushåll överväger att binda sina elpriser nu, men Holtz varnar för kostnaden.
”Kan man göra, men det är väldigt dyrt i nuläget,” säger han.
Elbolagen har redan tagit hänsyn till de stigande priserna och därför är bundna elavtal dyrare. För närvarande ligger ett ettårsavtal strax över 1 krona per kWh, exklusive moms.
”Just nu är dock kostnaden hög för att teckna ett fast längre avtal,” säger hon.
Holtz rekommenderar hushåll att styra sin elförbrukning, särskilt under dygnets timmar med de högsta priserna. Prisskillnaderna är stora, delvis på grund av hög produktion av solel i Tyskland.
”Det man kan tjäna mest på i sommar är om man kan minska sin elanvändning under de här timmarna då det är riktigt höga priser,” förklarar hon.
Fakta visar att det genomsnittliga elpriset på elbörsen Nord Pool hittills i mars har legat på 93 öre/kWh i elområde 4, jämfört med 60 öre förra året.